Υλικά για 2 άτομα
2 φιλέτα αγριόγλωσσα (Biosmart)
Αλάτι
Πιπέρι
Ελαιόλαδο
Λεμόνι
Ρίγανη (προαιρετικά)
Εκτέλεση
1
Μαρινάρουμε φιλέτα αγριόγλωσσας με το αλάτι, το πιπέι, την ρίγανη και το ελαιόλαδο.
2
Τα τοποθετούμε σε ένα ταψάκι και τα ψήνουμε στον φούρνο στους 200-220◦C για μισή ώρα περίπου.
3
Δεν τα αφήνουμε να ξεροψηθούν, για να μην χάσουν τα υγρά τους.
4
Σερβίρουμε με φρεσκοστυμμένο λεμόνι.
Ingredients
Υλικά για 2 άτομα
2 φιλέτα αγριόγλωσσα (Biosmart)
Αλάτι
Πιπέρι
Ελαιόλαδο
Λεμόνι
Ρίγανη (προαιρετικά)
Directions
Εκτέλεση
1
Μαρινάρουμε φιλέτα αγριόγλωσσας με το αλάτι, το πιπέι, την ρίγανη και το ελαιόλαδο.
2
Τα τοποθετούμε σε ένα ταψάκι και τα ψήνουμε στον φούρνο στους 200-220◦C για μισή ώρα περίπου.
3
Δεν τα αφήνουμε να ξεροψηθούν, για να μην χάσουν τα υγρά τους.
4
Σερβίρουμε με φρεσκοστυμμένο λεμόνι.
